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作者:湖南快3第一期几点发布时间:2020年02月23日 23:15:27  【字号:      】

食物特殊的性味,在进入到人体内就会发生不同的影响。而且任何一种性味的食物吃过多,都会对人体有不好的影响。所以,吃对食物比吃多少食物还重要。

许多人习惯用节食的方式瘦身,像是不吃饭或不吃肉,又或者是只吃某样水果。尤其是女性,如果长期节食,可能发生妇科的相关问题。

其實以前有香港網民亦曾揭發,在便利店斟出來的汽水中,竟然發現多隻螞蟻,非常恐怖!同樣都是自助斟的蒸餾水機,亦都有可能是感染和傳播病菌的源頭。根據香港消委會發表的報告指出,如果將質量合格的桶裝水,放在未經消毒的飲水機供飲用,當天的水質便會受到污染。細菌菌落總數每毫升可達100至370個菌落。去到第3日,細菌菌落總數更達每毫升10,000至150,000個菌落。所以如果飲水機的出水口、內部喉管、水孔等沒有定時清洗、不衞生,儲存後排出的水,亦可能受到細菌或真菌污染。

其实,湖南快3用什么软件预测盲目地不吃或乱吃,身体并不会回馈给你“激瘦”的身材,反而容易引起脂肪肝,中医食疗与其他减肥方法不同,利用平日可以吃到的食物自然瘦身,零副作用又能吃出好身材!

瘦身真正秘诀是“吃”中医对食物的分类跟中药的分类一样,除了所谓的“温、热、凉、寒”四气以外,食物还可依“辛、甘、酸、苦、咸”五味再分类,而产生不同的治病功效。而且,对于减重瘦身也有所助益。

{2}补肾:中医认为肾脏是人体最重要的部分,是生命的泉源,被称为“先天之本”。

自助飲水機、自助汽水機固然為人帶來很多方便,但另一邊廂原來這類型自助斟的水機,亦是散播病毒、細菌的溫牀!以自助汽水機為例,香港不少便利店、餐廳都設有這種機器,供大小朋友自己斟汽水飲。除了方便好飲之外,其實更應該要留意它們的衛生問題,因為有很多食肆未必會定時進行清洗。早前有外國網站就發布了照片,揭發原來這種自助汽水機的內部非常骯髒,底部全都堆積了糖漿、不知明的沉澱物,如果將裏面的汽水飲落肚,分分鐘會生病!

最有效的减肥药 就藏在食物里

飲水機汽水機勁污糟 醫生拆解2大高危播毒陷阱

例如,若在青春期期间,可能会导致蛋白质与微量元素摄取不足,使头发严重营养不良而导致掉发,也可能会有月经紊乱甚至闭经的症状。而准备怀孕的女性,则可能会影响到受孕的概率。

{2}温化痰湿:辛热性味食物能鼓动阳气,湖南快3网上投注平台有助饮食运化,促进排尿发汗,将累积的脂垢解散。此类食物有肉桂、大蒜、姜。

{1}健脾:健脾食物能帮助气行,气顺则全身水液也会顺畅。在改善脾脏功能后,水湿不易积聚,也就不易化生痰浊。此类食物有茯苓、山药、苹果、扁豆、鲫鱼等。

肾阴与肾阳代表身体营养物质与生理功能之总和,尤其肾阳对推动整体生理代谢活动具有重要的作用。辅助肾阳食物有羊肉、韭菜、核桃、开心果、黑豆、猪肉、以及各类动物肾脏。

{1}芳香化湿:具有芳香特性的食物能够推动气机,使水湿不停积,排出体外。此类食物有豆蔻、蚕豆、风信子。

{3}淡渗利尿:去湿利尿的食物能将体内多余的水湿排出。湖南快3app性味平淡食物有此特性,例如赤小豆、玉米、玉米须、薏仁、冬瓜、荷叶等。

在健脾补肾方面,是适合一些食量不大,但因为消耗排泄缓慢而发胖的人。

兒科醫生張傑指出,自助飲水機、自助汽水機有2大高危的致病可能。第一就是出水口與水樽接觸受到污染。假如上一手使用者本身有病在身,而他的水樽又恰巧觸碰到出水口,那麼口水上的病菌便有可能感染下一位斟水的人。另外,張醫生表示,如果這種自助斟水機的內部未有妥善或恆常清洗、消毒,或可能會導致退伍軍人桿菌的出現。他指出,退伍軍人桿菌一般常見於儲水水塔、家中的儲水系統之中,如果外間的自助斟水機未有清洗消毒,便有機會令到這種病菌滋生。如果將含菌的水、汽水飲下肚,結果或可能會引致退伍軍人病,有機會出現腹瀉和肺炎。

{4}清热燥湿化痰:痰湿郁滞会化热,影响膀胱、大肠、肝胆等,进一步导致运化受阻。中医认为苦味食物能够燥湿,苦味食物又多性寒,可以缓和膀胱、大肠等积热所引起的问题。此类食物有苦瓜、绿豆、海带、海藻、茶叶等。

对于减肥的饮食,湖南快3计划软件基本上要达到除湿化痰与健脾补肾2种作用。




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